Profitez des Séances ados/adultes Judo, JJB, MMA, Crossfight et parents d'adhérents !

Nous continuons de proposer les séances pour les ados et adultes (JJB, MMA, Crossfight) en distanciel par le biais d'une connexion par zoom !!!

Des exercices basés sur des mobilités nécessaires et adaptés à la pratique, du renforcement musculaire, et du cardio afin de ne pas perdre les reflexes et le physique nécessaire à notre pratique !

Ne pensez pas que l'activité se limite à l'accès à un tatami, il est indispensable de vous retrouver à travers ces séances, les coaches ont l'œil aguerri pour vous corriger même en distanciel. Les séances à plusieurs sont plus motivantes même derrière un écran !

Le samedi matin (sous réserve de météo convenable) une séance en extérieur vous est proposé à Claix dans le Parc de la Bâtie.

Nous nous adaptons à la situation contraignante comme nous le pouvons !

Alors essayons ensemble de continuez à se retrouver !

Inscrivez minimum 24h sur l'agenda avant chaque séance afin de respecter le travail des coaches et pour que ceux-ci puissent vous proposer un contenu adapté !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous les poser !